Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Heavy Cream, Maple Syrup , Blueberry Pancakes . Mittagessen: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Beef Meatballs, Carrots , Uncle Ben's Bistro Express Jasmine Rice, Cashew Nuts, President's Choice Frozen Mango Chunks, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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