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Day 145: Daily Weight In...(134.2lbs) Down 0.8lbs 😄
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Golden Boy Foods NUT'n BETTER Crunchy Peanut Butter, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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