Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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94 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 228,45g.
Frühstück: Hileret Zucra, La Virginia Té, Yogur Natural (Leche Entera), Arándanos, Mangos, Granola. Mittagessen: Morrón, Lechuga, Zanahoria, Berenjena Cocida, Bimbo Rapiditas Wraps. Abendessen: Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates, Palta, Huevo Duro, Choclo, Dia Jurel al Natural. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate con Leche, El Puente Dulce de Leche , Oreo Galletitas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, Tortas Fritas, Berlín. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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