Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 116,31g.
Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Benni Ghee Veg, Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Jasmine Gergelim Branco Natural, Piracanjuba Leite Desnatado, Pipoca, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Q-Vita Farinha de Maracujá, Garoto Talento Doce de Leite , Walmart Queijo Mussarela, Panco Cream Cracker, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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767 kcal
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Bewegung:
eliptico - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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