Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 96,89g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 264,92g.
Frühstück: Мария Печенье, Ермолино Колбаса Вареная , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Папа Может Сосиски, Увелка Каша Дружба. Abendessen: Мария Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Toni Mantana.'s Gewichtsverlauf
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