Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Редис, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Mittagessen: Магнит Апельсин, Вкусвилл Заливное из Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Масло Гхи, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|