Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), ПП Панкейки, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Pomato Протертые Помидоры, Баклажан, Cheese Gallery Пармезан, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Рис Арборио, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Vegan Food Арахисовая Паста, Окей Банан, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Оладьи из Тыквы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|