Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Капуста, Яйцо (Целое), Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
|