Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 128,74g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Egoiste Кофе Молотый, Му-У Молоко 2,5%, Перец Консервированный с Маслом ( из Интернета), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Му-У Молоко 2,5%, Первая Свежесть Голень Куриная Запечённая без Масла с Приправами и Чесноком ( Т.и. ), Global Village Хренодер. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная Запечённая без Масла с Приправами и Чесноком ( Т.и. ), Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tani_007's Gewichtsverlauf
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