Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 330,56g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral. Mittagessen: Rocambole Doce de Leite, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Qualitá Uva sem Sementes, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: MacroVita Suco de Laranja Integral, Koni Store Yakisoba de Carne, Gendai Guioza, Gendai Temaki Especial, Uramaki. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk, Bauducco Chocotone, Cenouras. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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