Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Яйцо. Abendessen: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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