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namaste
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: MEG Keju Serbaguna, Telur, Haverjoy Instant Oats, Jahe, Tropicana Slim Santan, Nescafe Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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zalfa nella's Gewichtsverlauf
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