Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 97,04g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный. Snacks/Sonstiges: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, President Сырная Коллекция, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Лента Ядра Арахиса Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|