Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 151,76g.
Mittagessen: Апельсин, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Колбасный, Ветчина из Индейки, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яичница Глазунья. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сироп, Капучино, Revo Слабоалкоголка, Кефир с Отрубями, АВК Конфета . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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KristiZan's Gewichtsverlauf
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