Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный". Mittagessen: ВкусВилл Нерка Ломтики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Перекресток Багет Фитнес, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missismassha's Gewichtsverlauf
|