Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 10,40g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milkana Sahne Schmelzkäse, Wasa Roggen Dünn, Gutesland Kaffeesahne, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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