Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Хлебница Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Горячие Роллы, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Abendessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Онигири с Курицей. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Mix. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|