Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 140,09g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Коньяк, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Сыр. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Коньяк, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ОК Паштет Печеночный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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