Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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96 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный. Abendessen: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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