Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Тобус Булка Городская, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Натбаттер Арахисовая Паста, Помело. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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