Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Макчикен. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Abendessen: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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384 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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karinamitina's Gewichtsverlauf
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