Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Kurukahveci Kurukahveci Mehmet Efendi Turkish Coffee , Омлет с Овощами. Mittagessen: Сухари, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Смузи. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Брюссельская Капуста, Апельсин, Салат из Тунца с Яйцом, Клубника, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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queenmargo-gr's Gewichtsverlauf
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