alohaerba92's Notizen, 19 Apr 21

420-50-120
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
2674 kcal Fett: 47,95g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 420,34g.   Frühstück: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Abendessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
2288 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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