Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 97,15g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 44,40g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Farmers Harvest eggs cage free, McCormick Ground Cinnamon, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Mittagessen: Triple Treat Chocolate, Advantage Cafe Caramel Shake. Abendessen: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Organic Ghee Clarified Butter, Farmers Harvest eggs cage free, Hy-Vee Sausage Links. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Atkins Muffin in A Minute. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I forgot to weigh yesterday, but down a pound from Sunday. Yeah!
Good for you, down .6 pound.
07 Jan 14 vom Mitglied: KayCeeGV
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Shari22's Gewichtsverlauf
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