Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Sigara Böreği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Biber Dolması, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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