Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: ВкусВилл Багет Пшеничный, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе с Сахаром, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Итальянский Салатный Соус, Помидоры, Финик, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Руккола, Куриное Филе, Оливковое Масло, Брокколи. Abendessen: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Малиновое Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana_r1's Gewichtsverlauf
|