Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Chiquita Banane, Supplement Union WPC 80 Kirsche , Belbake Weizenmehl Typ 405, Gutes Land Skyr Honig, Jajko. Mittagessen: Korn Mühle Honey Wheat, BioBio Speisequark, Milsani Skyr Honig. Abendessen: Sałata, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Grandiso Puddingpulver, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Zarte Haferflocken, Jabłko, Jajko. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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