Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Интелл Финики, Атлантика Горбуша, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Интелл Финики, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Healthy Food Котлета из Индейки с Овощами. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Healthy Food Котлета из Индейки с Овощами, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Атлантика Горбуша, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyu27's Gewichtsverlauf
|