Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Коломенское Батон, Рассольник. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Сахар. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Рахат Лукум, Мандарины, Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кузнецкий Крекер с Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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