Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 91,84g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Mittagessen: Taylor Farms Chicken Caesar Salad. Abendessen: Chaffle, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mission Avocado. Snacks/Sonstiges: 4505 Chicharrones, Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pepe.dennis's Gewichtsverlauf
|