Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng. Abendessen: Ayam Goreng, Seblak, Martabak Telur, Tahu Isi, Es Buah. Snacks/Sonstiges: Minyak Kelapa, Kering Tempe, Es Pisang Ijo, Jeruk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riske Putri's Gewichtsverlauf
|