Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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117,5 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Grapes, Poached Egg, Oat & Honey Bread, No Calorie Sweetener, Green Tea, Water, Vanilla Yogurt 0%, Bananas, Blackberries, Clementines, Almonds, Milled Flax Seed. Abendessen: Soya Sauce, Onions, Mushrooms, Green Peppers, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Smooth Light Peanut Butter, Radicchio, Toppables Crackers, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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HalfAssPrincess's Gewichtsverlauf
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