Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Brother's Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Abendessen: Queijo Coalho, Contra-filé, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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