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Day 146: Daily Weight In...(134.0lbs) Down 0.2lbs 😄
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 17,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Large White Grade A Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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