Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 89,03g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Приготовленный Лосось, Zero Маффин Двойной Шоколад, Капучино, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Сметанный Соус, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: Картошка Печеная, Лаваш, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сметанный Соус. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|