Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 68,73g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Mittagessen: Мандарины, Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Груша, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Дальпико Нерка Подкопченная, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Коровка Любимая, Schonfeld Camembert. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna7780's Gewichtsverlauf
|