Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Apel, Roma Malkist Crackers (2), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kubis, Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Shirataki Mie Shirataki, Kecambah, Sawi Putih, Sawi Hijau. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vannygracya86's Gewichtsverlauf
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