|
Пожила недельку с мч в кп.
|
34,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 23,77g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Mittagessen: не Молоко Овсяное Кофейное , 4 Сезона Цветная Капуста , Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Abendessen: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. mehr...
|
|
974 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha.matveeva.098's Gewichtsverlauf
|