Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 139,38g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Икра Баклажанная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Котлеты из Индейки . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|