Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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80,8 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1568 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 802,24g.
Frühstück: apple, Craisins, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Quick 1 Minute Oats. Mittagessen: light nacho snacks 1/2 the calories. Abendessen: Apple Dessert Pizza, hawaiian pizza. Snacks/Sonstiges: Popcorn, cherry greek yogurt. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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