Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,7%, Great Life Фруктоза. Mittagessen: King Island Кокосовая Сгущёнка, Варенька Варенье Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Жареное Яйцо, Диаф Семга Брюшки, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|