Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
118,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2860 kcal
|
Fett: 125,82g | Eiw: 240,21g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Лента Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Горбуша Натуральная , Сельская Новь Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Манная Крупа, Сельская Новь Яйца Куриные, Гарнец Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|