julija02111's Notizen, 20 Apr 21

Вот и все виски вышли )))
65,5 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1589 kcal Fett: 80,96g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 135,38g.   Frühstück: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Донские Традиции Колбаса Фирменная со Шпиком, Вареное Яйцо. Mittagessen: KDV Батончик Bonfetti, Помидоры, Соевый Соус, Плов с Индейкой, Щи. Abendessen: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Тушеные Овощи. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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julija02111's Gewichtsverlauf


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