Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Мегамарт Пицца по-Домашнему, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Красное Яблоко, Магнит Банан, Окей Багет Чесночный, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Светофор Зефир с Ароматом Ванили , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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марина немцова's Gewichtsverlauf
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