Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Fitbar Fitbar Nuts Delight. mehr...
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konstantes Gewicht
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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