Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Hamburger on Bun, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Polaner All Fruit with Fiber - Black Cherry, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Mittagessen: Sugar in the Raw Brown Sugar. Abendessen: Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Onions, Mission Flour Tortillas (Small). mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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