Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Холодник, Холодник, Холодник. Abendessen: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Карась. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 0%, Бомбар. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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