entertained guests for 3 hours, lunch, drinks visiting.
No movement in weight since yesterday.
Still dizzy and fatigued from the COVID vaccine but much better tonight.
Planning on getting out in the sunshine and walking tomorrow.
79,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1309 kcal Fett: 91,30g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 55,03g.   Frühstück: Avalon Organic Cream, Coffee. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Salmon, Quaker Rice Cakes, Coffee, Cucumber Pickles, Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing. Abendessen: Roast Beef, Mixed Salad Greens, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Butter, Cheddar Cheese, Kroger Butter Croissant. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. mehr...
3139 kcal Bewegung: Bügeln - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Can I enquire as to which vax you received? I had the Pfizer vaccine with no side affects other than a sore arm.  
01 Jun 21 vom Mitglied: iamhealthy111
Hi, I received the Pfizer vaccine, sore arm for two days, short period of dizzyness the night I received it. 2nd shot in 3 weeks!! Hope that's it 
01 Jun 21 vom Mitglied: PattiOB

     
 

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