Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Eismann Schweine Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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