Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Sen Soy Аджика, Пятерочка Лук Красный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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